在小伙伴们驾车上路时,有时候会在沒有休息好的状态下驾车上路。这也可能是被迫的,这是最要的就是找到一点有效果的办法来缓解。今天就为小伙伴们分享下缓解疲劳行驶的一点办法吧。
缓解疲劳行驶:现象分享
高速公路路面宽阔、固定参照物少、车流速度高,既无出行信号灯调节和道路平面交叉,又无行人、非机动车和其他低速机动车干扰,所有汽车基本都维持较高的速度各行 其道有序行进。在高速公路开车,行驶人的精力始终处于高度紧张的状态,体力消耗增大,而且会不知不觉地提高车速。在这种环境下长时间行驶汽车会感到单调、 枯燥,容易造成抬懈或疲劳。因而,行驶人沒有休息好或感到有点疲劳时,不用驾车驶入高速公路。
缓解疲劳行驶:办法
当先感到困倦时,切忌继续行驶汽车,应迅速停车,采取有效果措施,适时的减轻和改善疲劳程度,恢复清醒。减轻和改善疲劳,可采取以下办法:
(1)用清凉空气或冷水刺激面部;
(2)喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一点酸或辣的刺激事物;
(3)停车到行驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,促使精神兴奋;
(4)收听轻音乐或将音响适度调大,促使精神兴奋;
(5)做弯腰响应,做好深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补冲,促使大脑兴奋;
(6)用双手以适度的力度拍打头部,疏通头部经络和血管,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。
疲劳行驶肯定并不是小伙伴们想需要的,但是真的遇到这种状况时,小伙伴们应该有一点解决的办法。今天为小伙伴们分享的这些办法小伙伴们了解了吗?想需要了解更多有关汽车知识的问题,就来关注本站吧!
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2022-06-07 04:57:51